Профессиональный психолог рассказала про эмоциональное здоровье молодых матерей
19 марта в Областном молодёжном центре состоялась онлайн-встреча, посвящённая эмоциональному и физическому здоровью молодых матерей. Встреча прошла в рамках проекта для молодых семей Калужской области «Молодые счастливые».
Экспертом встречи выступила Валерия Шварц - психоаналитик, клинический психолог, нейропсихолог, магистр психологии, член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Валерия отметила аспекты депрессии, тревожных расстройств, рассказала о том, как они влияют на детское развитие. Также поделилась тем, куда можно обратиться за помощью, инструментами управления депрессивными и тревожными мыслями, порекомендовав различные фильмы и приложения на телефон.
Встреча проходила в онлайн-формате, запись доступна здесь. В ходе встречи Валерия ответила на множество вопросов, которых касались отношений внутри пары, «синдрома самозванца» и рекомендаций для молодых семей.
20 марта 2024
